Aku suka sgt sayuran...lebih² lagi jika aku tahu sayuran itu ada manfaat tertentu dlm sistem badan kita...jadi aku pasti akan memakannya.....
Jom tengok apa kelebihan dan khasiat sayuran pada kesihatan :-
1. Cili Merah Hindar Darah Beku
2. Brokoli Hindar Osteoperosis
3. Tomato Cegah Barah Prostat
4. Bendi untuk Kecerdasan Otak
5. Bawang Putih Halang Darah Tinggi dan Kanser
6. Bayam dan Nilai Perubatannya
7. Kucai Redakan Masalah Senggugut
8. Terong Pipit Untuk Hasilkan Pil Perancang
9. Cekur Penawar Keracunan Makanan
10. Daun Pasli Pulihkan Hipotensi
11. Pudina Bantu Penghadaman
12. Peria Penawar HIV
Sebenar terlalu banyak khasiat sayuran kepada kesihatan kita, jadi amalkan makan sayur, latih anak anda makan sayur sejak kecil. Kalau anda ada tanah lapang usahakan tanam sayur samada dalam polibag, kaedah hidroponi dan sebagainya.
Kurangkan makanan berlemak dan amalkan sayur dalam menu harian anda. Semoga info ini memberi manafaat kepada anda
source:cpintrass.com
Thursday, August 11, 2011
Friday, August 5, 2011
Resepi : Makaroni Bakar ala pizza
Assalamualaikum
Bila berpuasa aje mesti aku teringin nak makan itu ini...biasalaa bila puasa nampak semua makanan jadi sedappp, padahal sebelum ni pandang sebelah mata aje....
lately....tekak aku nak makan ala western plak dah...jadi aku pon minta tolong la cik tenet ni dptkan aku resepi western yang aku teringin nak makan iaitu....Makaroni Bakar ala pizza....jeng jeng jeng....ni 1st time buat tauu...jgn kutuk !! berdosa tau.... ok ini lah hasilnya....alhamdulillah dr segi rasa n rupanya menjadi...cuma xla seberapa cun seperti chef yang buat kan....
ni sebelum bakar...ditabur dgn pelbagai hiasan
disiram dgn sos putih (simple sos)
nie setelah dibakar....
eleleh nak inteperem dapur kt rumah baru....npk tak makaroni setelah siap diangkat dari oven...
p/s: en hubby ku langsung x pernah terliur dgn mkanan western nie...lidah orang kampung laa katakan....kari...kari...kari....eheheh
Bila berpuasa aje mesti aku teringin nak makan itu ini...biasalaa bila puasa nampak semua makanan jadi sedappp, padahal sebelum ni pandang sebelah mata aje....
lately....tekak aku nak makan ala western plak dah...jadi aku pon minta tolong la cik tenet ni dptkan aku resepi western yang aku teringin nak makan iaitu....Makaroni Bakar ala pizza....jeng jeng jeng....ni 1st time buat tauu...jgn kutuk !! berdosa tau.... ok ini lah hasilnya....alhamdulillah dr segi rasa n rupanya menjadi...cuma xla seberapa cun seperti chef yang buat kan....
ni sebelum bakar...ditabur dgn pelbagai hiasan
disiram dgn sos putih (simple sos)
nie setelah dibakar....
eleleh nak inteperem dapur kt rumah baru....npk tak makaroni setelah siap diangkat dari oven...
p/s: en hubby ku langsung x pernah terliur dgn mkanan western nie...lidah orang kampung laa katakan....kari...kari...kari....eheheh
Tuesday, August 2, 2011
Resepi: Kerabu Tembikai
Assalamualaikum....
Pernah x korang makan kerabu tembikai ??? Pelikk ???
tak pelik aikhhhhh....inilah kerabu tembikai yang orang kedah suka buat makan dengan nasi bersama lauk pauk kampung....cer try nanti yer untuk menu berbuka korang....pasti besttt....aku amik resepi ni dari mak aku...sejak aku kecil aku dah makan benda ni dengan nasi...amat menyelerakan laaa....
Bahan² (utk. 2 orang)
1. 2 jorong tembikai merah
2. 2 ulas bawang merah (dihiris)
3. 2 biji cili padi hijau dihiris)
4. 1/2 cili merah (dihiris)
5. garam secukup rasa (sikit je)
6. gula secukup rasa (sikit je)
cara²nya:
Kikiskan tembikai tu dgn sudu secara nipis² kemudian gaul dengan kesemua bahan² lain..
siap dan hidangkan, makan bersama nasi panas² bersama lauk pauk lain....
p/s: Mak aku selalu buat guna belen² tembikai yang dkt² kulit dia tu...senang sikit nak kikis...
Okehh...selamat mencuba....
Pernah x korang makan kerabu tembikai ??? Pelikk ???
tak pelik aikhhhhh....inilah kerabu tembikai yang orang kedah suka buat makan dengan nasi bersama lauk pauk kampung....cer try nanti yer untuk menu berbuka korang....pasti besttt....aku amik resepi ni dari mak aku...sejak aku kecil aku dah makan benda ni dengan nasi...amat menyelerakan laaa....
Bahan² (utk. 2 orang)
1. 2 jorong tembikai merah
2. 2 ulas bawang merah (dihiris)
3. 2 biji cili padi hijau dihiris)
4. 1/2 cili merah (dihiris)
5. garam secukup rasa (sikit je)
6. gula secukup rasa (sikit je)
cara²nya:
Kikiskan tembikai tu dgn sudu secara nipis² kemudian gaul dengan kesemua bahan² lain..
siap dan hidangkan, makan bersama nasi panas² bersama lauk pauk lain....
p/s: Mak aku selalu buat guna belen² tembikai yang dkt² kulit dia tu...senang sikit nak kikis...
Okehh...selamat mencuba....
Monday, August 1, 2011
Bukit Bendera a.k.a Penang Hill
Salam Ramadhan....
Selamat berpuasa kepada blogger....hari ni adalah hari pertama kita berpuasa dlm bulan ramadhan (1 Ogos 2011)....semoga Ramadhan kali ini kita semua dapat melipat gandakan pahala dari amalan² yang dilakukan....
---------------------------------------------------
oklah....sebenarnya aku nak share gambar² ketika aku sekeluarga mendaki Bukit Bendera....opss...bukan kami yang mendaki tapi menaiki train baru Bukit Bendera....
Train baru nie punya lah laju....sekejap aje sampai.
Kalau train lama aku kira lebih kurang 20-30 minit ambil masa nak sampai ke puncak...
Kali ni punya lah laju xsempat nak meneliti pokok² hutan sepanjang perjalanan....Kalau dulu sempat aku terjumpa dgn kera, malah kera punya periuk pon aku jumpa (pokok periuk kera laa..)....sekarang berdesupppp......xsempat nak belek² tumbuhan² di tepi² bukit.....
Sebenarnya nilah 1st time Si Thaqif naik Bukit Bendera, padahal rumah kami duduki sebelum ini, sebelum kami berpindah ke rumah baru ni dekat sgt dgn Bukit Bendera....Bukan xnak bawak, tapi masa aku dalam pantang melahirkan si Thaqif ni, Bukit Bendera dah start renovation sekitar bulan Jun 2008 hingga lah awal tahun 2011 baru lah ia di buka semula....so sempat lah Thaqif naik sebelum kami berpindah ke Seberang Perai Utara....
okeh...malas nak cerita panjang jom saksikan gambar² yang sempat diambil....
Inilah pandangan hadapan pintu masuk Bukit Bendera....
Inilah train baru berwarna biru...train lama dulu warnanya merah
nie train kayu lama...
Dalam Train baru...
Thaqif memerhati Train dr atas puncak...
Atas Puncak....
Tiket Bukit Bendera....Thaqif Free je...
Ruang menunggu train sampai utk naik ke atas
Pelancong² asing pon ramai...
menunggu train....
ok dah...turun.....
Dalam train....
p/s:sori laa gbr di upload tak ikut turutan peristiwa...ehehe
Selamat berpuasa kepada blogger....hari ni adalah hari pertama kita berpuasa dlm bulan ramadhan (1 Ogos 2011)....semoga Ramadhan kali ini kita semua dapat melipat gandakan pahala dari amalan² yang dilakukan....
---------------------------------------------------
oklah....sebenarnya aku nak share gambar² ketika aku sekeluarga mendaki Bukit Bendera....opss...bukan kami yang mendaki tapi menaiki train baru Bukit Bendera....
Train baru nie punya lah laju....sekejap aje sampai.
Kalau train lama aku kira lebih kurang 20-30 minit ambil masa nak sampai ke puncak...
Kali ni punya lah laju xsempat nak meneliti pokok² hutan sepanjang perjalanan....Kalau dulu sempat aku terjumpa dgn kera, malah kera punya periuk pon aku jumpa (pokok periuk kera laa..)....sekarang berdesupppp......xsempat nak belek² tumbuhan² di tepi² bukit.....
Sebenarnya nilah 1st time Si Thaqif naik Bukit Bendera, padahal rumah kami duduki sebelum ini, sebelum kami berpindah ke rumah baru ni dekat sgt dgn Bukit Bendera....Bukan xnak bawak, tapi masa aku dalam pantang melahirkan si Thaqif ni, Bukit Bendera dah start renovation sekitar bulan Jun 2008 hingga lah awal tahun 2011 baru lah ia di buka semula....so sempat lah Thaqif naik sebelum kami berpindah ke Seberang Perai Utara....
okeh...malas nak cerita panjang jom saksikan gambar² yang sempat diambil....
Inilah pandangan hadapan pintu masuk Bukit Bendera....
Inilah train baru berwarna biru...train lama dulu warnanya merah
nie train kayu lama...
Dalam Train baru...
Thaqif memerhati Train dr atas puncak...
Atas Puncak....
Tiket Bukit Bendera....Thaqif Free je...
Ruang menunggu train sampai utk naik ke atas
Pelancong² asing pon ramai...
menunggu train....
ok dah...turun.....
Dalam train.... p/s:sori laa gbr di upload tak ikut turutan peristiwa...ehehe
Friday, July 29, 2011
1st time naik Bukit Bendera Selepas berwajah Baru..
Salam....
Dah berhabuk laa blog aku ni....bukan x nak updet tapi sekitar bulan julai memang sgt sibokk. Banyak sangat urusan....start dari berpindah rumah, lps tu ada kursus...lps kursus PC kat opis aku plak di tukarkan yang baru....so...bila dpt pc baru bukan nya boleh guna terus....nak kena buat itu ini....jd byk laa keja dlm pc tertangguh termasuklah urusan nak meng "updet" blog aku yang aku kira dh usang, sepi tanpa berita....
ok lahh td sebenarnya nak cerita pasal aku bawak anak ku yang sorang ni naik Bukit Bendera....tp dh melalut kerana blog yang usang nie....ok nti ade masa aku sharekan gambar² di atas puncak yer....
Dah berhabuk laa blog aku ni....bukan x nak updet tapi sekitar bulan julai memang sgt sibokk. Banyak sangat urusan....start dari berpindah rumah, lps tu ada kursus...lps kursus PC kat opis aku plak di tukarkan yang baru....so...bila dpt pc baru bukan nya boleh guna terus....nak kena buat itu ini....jd byk laa keja dlm pc tertangguh termasuklah urusan nak meng "updet" blog aku yang aku kira dh usang, sepi tanpa berita....
ok lahh td sebenarnya nak cerita pasal aku bawak anak ku yang sorang ni naik Bukit Bendera....tp dh melalut kerana blog yang usang nie....ok nti ade masa aku sharekan gambar² di atas puncak yer....
Subscribe to:
Posts (Atom)